Par Audrey Guay La randonnée en forêt est une activité que j’affectionne particulièrement en été. Ça me permet de décrocher complètement le temps d’une journée. En plus, c’est une activité peu coûteuse et bonne pour la santé! Nouvellement à Montréal,…
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Ce soir, j’avais envie de vous partager quelque chose de plus personnel. Je vous en ai déjà parlé à quelques reprises, mais il y’a près d’un et demi, j’ai recommencé à bouger plus et à m’entrainer. Je crois que c’est…
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Vous savez l’amour que je porte pour la marque HYBA, elle fait partie de ma vie depuis près de 3 ans! J’ADORE cette marque, ce n’est pas pour rien que je suis l’une de leurs ambassadrices, c’est des vêtements que…
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Crédit photo: Photographie Atypic [ Commandité ] Le printemps est définitivement arrivé, c’est le temps d’aller faire un tour dehors et de reprendre l’activité physique. Que cela soit d’aller prendre une marche, de faire une petite course à l’extérieur, un…
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Janvier, tellement un mois « plate », mais c’est aussi le mois des résolutions, avec la nouvelle année qui est commencée, j’en connais plusieurs qui veulent se remettre à l’entrainement. Pour ma part, c’est plus une continuité qu’une résolution. Je m’entraine déjà…
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